- 物を掴んだり持ち上げると肘が痛む
- パソコンのキーボードを打っていると肘が痛くなる
- ドアノブを回すだけでも肘に痛みが出る
- サポーターをしているが一向に治らない
- 一時期治っていたが、痛みが再発してしまった
テニス肘とは…
テニス肘とは肘をひねった状態で重いものをもったり、力をかけたり、負荷をかける作業をやっている方に多くみられる肘の痛みです。
特にテニスをやられている方に多いためテニス肘と言われておりますが、そんな大きな負荷をかけていないくても、肘をひねった状態で長時間作業していると発症することもあります。
そのためテニスをやっていなくてもデスクワークなどでパソコン作業が多い方などにみられる症状でもあり、一度発症すると、なかなか治らず数か月、場合によっては何年も痛みが継続してしまうのがテニス肘の特徴です。
肘を曲げたりねじったりする動きに使う筋肉は手首や指の動きにも関係しているため、手首をまげたり、強く握ったりすると肘に痛みが出る事もあります。
一般的な対処法は？
下記のように患部に直接アプローチするものがほとんどです。
・肘のサポーター
・痛み止めを飲む・シップを貼る
・アイシング
しかし、これでは一時的には痛みが消失しても再発してしまう事が多いのが実情です。
再発を繰り返すうちに症状が悪化し痛みが取れにくくなってしまうこともあります。
・ずっと通っているけど変化がない
・マッサージを受けたら悪化してしまった
・その場は少し楽になるが、すぐに戻ってしまう
と悩まれている方も多いようです。
本当の原因は肘以外に…
猫背姿勢がクセになってしまっているような背骨の歪みがある方は、巻き肩と言われる腕が内側にねじれるクセが連動して起きています。
腕が内側にねじれていると、負担は感じていなくても肘にもねじれの歪みがおきています。
肘が歪んでいる状態でさらにねじれの動きで負担をかけ続けたことで、肘に炎症が起き、痛みが発生しているのがテニス肘の根本的な原因です。
そのため、肘を直接冷ましたり、マッサージしたり、電気を流して一時的に症状を緩和させても、”肘に歪みが起きている根本原因”＝”背骨の歪み”を放置したままでは痛みが再発してしまうのです。
当院の治療は…
肘だけでなく「肘に負担をかけている箇所」もしっかりと治療いたします！
テニス肘による肘の痛みの原因になっている箇所は患者様1人1人違います。
そのため当院では初めの問診や検査を丁寧に行い、痛みやしびれの原因となっている箇所を予測し治療いたします。
そうすることにより早く痛みが軽減し、再発の防止になります。
当院では強くマッサージすることはありません。強く揉んだり押したりすると早く治りそうな気がする方もいらっしゃると思いますが、実際は強い刺激を加えることで体が緊張状態になってしまい治りが遅くなってしまったり、最悪の場合痛みが増してしまう事があります。
当院ではボキボキしないソフトで安全な整体を使い、患者様に負担がかからないように治療いたしますのでご安心ください。
また、治療の際に不安なことがあれば遠慮せず仰ってください。
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施術は厚生労働省認定の国家資格を持った治療のプロが責任を持って行います。
院長 藤井は「柔道整復師」の資格を持っているので、患者様個人個人の身体の状態に合わせて無理のないように施術を行います。
またスポーツによる怪我の治療やパフォーマンスアップのためのコンディショニングも行っております。
「強く押されたりバキバキされる方が治りそう」と思われるかもしれませんが、ソフトな治療の方が患者様のお身体にかかる負担が少なく、尚且つリラックスしやすいので筋肉の緊張が取れやすくなります。
痛みのある部分だけを治療するのではなく、他の関連した部分も治療することで全体的に動きやすいお身体になるようにしています。
問診では患者様の日常生活の身体のお悩みはもちろんのこと「○○したい！」「○○みたいになりたい」といった患者様の願望なども聞かせて頂いております。
また痛みや不調の原因を探るために姿勢やお身体の動きを診て予測を立て、模型やホワイトボードなどを使って患者様にわかりやすくご説明いたします。
より早く患者様のお身体が改善していくように、またこれから痛みの出にくい動きやすいお身体を作るために自宅などでできる簡単なストレッチやトレーニング・体操などをお伝えしております。
患者様1人1人の症状や年齢に合ったメニューをわかりやすくお伝えしています。
ふじい整骨院では「捻挫」「打撲」「挫傷」などの急性・亜急性のケガに対して保険取扱が可能です。
また交通事故によるケガの治療も行っております。
事故のケガは、痛みが長引いたり後遺症が残る可能性があります。
そのため、京都市中京区付近で交通事故に万が一合わせた場合は、いち早いお問い合わせ・ご相談・ご来院をお願い致します。
はじめまして！京都市中京区にあるふじい整骨院の院長、藤井です。
突然ですが、あなたは今、どんな症状でお悩みでしょうか？
このホームページを見ているということは相当お辛い状態、もしくは不安を抱えている状況だと思います。
当院には「不調がなかなか治らない」「痛くて仕事や家事ができない」「もっと日常生活を楽にしたい」など様々な悩みを抱えている方が来院されます。
そんな悩みを抱えた患者様に少しでも楽になって頂けるよう心と体に向き合い精一杯治療させて頂きます。
どんな体でも治療すれば変化は起こります！
もし痛みや不調にお悩みでしたら1人で抱え込まないで当院までご相談ください。
施術料金の目安
－施術の流れ－
STEP．1 受付
初めてご来院いただいた方には、痛みや不調の原因を見つけるために問診票のご記入をお願いしております。
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STEP．2 問診
ご記入いただいた問診票を基にカウンセリングをさせて頂きます。
「日常でどのような動作が多いか…」「日常生活での辛い動き…」等、治療を進めていく上で大事な情報を得るためのカウンセリングなので些細な事でもお聞かせ下さい。
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STEP．3 検査
痛みや不調の原因を探るために姿勢や動作のチェックを行います。
「動きのクセ」や「姿勢の悪さ」「関節や筋肉の硬さ」など、自分では気づけないところもチェックしたうえで、患者様のお身体の現状と早く改善するための方法をわかりやすくご説明いたします。
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STEP．4 施術
検査や問診の際の情報を基に患者様のお身体に合った施術を行っていきます。
当院オススメのMB式整体（ソフト整体）を施術に組み合わせることで、より施術の効果を高めることができます。ソフトで優しい整体なので年齢性別関係なくどなたでも心地よく受けることができます。
施術の最後には、より早く改善するようにご自宅で出来るストレッチや体操をお伝えいたします。
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STEP．5 お会計
施術後、これからの治療方針をご提案させていただきます。
最後に受付にてお会計（初めての方はその他ご説明があります）を済ませください。
お電話ありがとうございます、
ふじい整骨院でございます。