ランナー膝(腸脛靱帯炎)

院内紹介ツアー

  • 走っていると膝の外側に痛みが出てくる。
  • 階段を降りる時に膝に痛みが出る。
  • 走る距離を長くした途端、膝に痛みが出た。
  • 走って痛くても、休むと痛くなくなる。
  • 昔、足首の捻挫をした事がある。

膝関節の痛み…

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どんな症状でお悩みでしたか?

膝関節の痛みから友人達から杖の使用を勧められ使用したが不慣れのせいで却って肩コリがひどくなり通院した

ふじい整骨院の施術を受けての感想をお聞かせください

治療をうけて間もなく痛みもやわらぎ杖を使用しなくても歩行できるようになった。

家で出来る体操なども教えて下さり、またいろいろの質問にも答えて下さり、とてもリラックスできる診察室です。

少々日数はかかっても続けることも大切と実感しました。

それと早いうちに診て頂くことも。

今ではゆっくり乍ら坂道の昇り降りも出来てありがたいことです。

年をとると日変りメニューであちこち痛くなるので折々にお世話になっています。

 

T 様  83歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

右ヒザが痛くて…

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右ヒザが痛くて、正座も出来ず歩くのも苦痛の日々を送る生活・・・から

朝、出勤前バス停でこちらの整骨院を知り、出会い、さわやかな先生でここち良く施術して頂き今は元気になりました。

でも、ずっとお世話になりたいと思っています。

K 様 62歳 パート

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜあなたの膝の痛みは良くならないのか

痛みの出ている部分にばかり、マッサージをしたりストレッチをしていませんか?

それ自体は間違ってはいないのですが、根本的な原因から解消しないといつまで経っても【休めばましになり走ると痛くなってくる】の繰り返しになってしまいます。

あなた自身の痛みの原因を見つけ、正しい施術を受けるのが改善への近道です。

 

当院の治療は…

より早く改善に向かうよう「負担をかけている箇所」もしっかりと治療いたします!

当院の施術は膝の痛みの原因となっている筋肉や骨の歪みも整えます。

そうすることにより早く痛みが軽減し早く競技復帰することができます。

特にランナー膝の治療は再発防止のために柔軟性改善や筋力強化も必要になってきますので、自宅でできるストレッチや筋肉トレーニングも一緒にお伝えいたします。

当院では強くマッサージすることはありません。強く揉んだり押したりすると早く治りそうな気がする方もいらっしゃると思いますが、実際は強い刺激を加えることで体が緊張状態になってしまい治りが遅くなってしまったり、最悪の場合痛みが増してしまう事があります。

当院ではボキボキしないソフトで安全な整体を使い、患者様に負担がかからないように治療いたしますのでご安心ください。

また、治療の際に不安なことがあれば遠慮せず仰ってください。

ランナー膝とは…

ランナー膝は正式名称を「腸脛靱帯炎」といい、ランニングなどの動きで膝の曲げ伸ばしを何度も繰り返すことによって起こる膝の障害です。

最近ではマラソン人口が増えているため、腸脛靱帯炎による膝の痛みを訴える方が増えてきています。

ランナー膝の原因は?

ランナー膝の原因は様々で、「オーバーワーク」や「体の歪み・姿勢の悪さ」、「フォーム」や「筋力不足」などいくつもの原因が重なって起こります。

基本的には休めば痛みが軽減していき、走れるようになりますがフォームや筋力不足などが原因ならば再発する可能性が高いです。

これから部活や趣味で長くランニングを続けていきたいと思っていても、再発しては休み…また再発しては休み…の繰り返しでは根本改善しているとは言えませんし、なによりこれから続けていても楽しく走ることはできませんよね?

 

一般的な対処法は?

下記のように患部に直接アプローチするものがほとんどです。

・安静

・痛み止めを飲む・シップを貼る

・アイシング

これらは一時的に症状の痛みを抑えることを目的とした表面的なアプローチでしかありませんので、痛みが取れにくかったり再発してしまう可能性があります。

5つのお約束

「病院の先生は私の顔も見ずにパソコンばかり見てて…」というお話を時々耳にします。

患者様のお顔を見てわかることもたくさんあります。

当たり前のことですが、当院では患者様のお顔を見て丁寧にカウンセリングいたします。

 

強く痛い施術だからといって効いているわけでも、早く改善するわけでもありません。

過去に痛く強く施術をされて、嫌な思い出がある方もいらっしゃいます。

当院の施術は、ソフトな力で関節や筋肉が改善する整体法を使うのでどなたでも安心して気持ちよく施術を受けることができます。

「患者様の体の状態」「不調の原因」「なぜこのような施術をするのか」などをお伝えするのも、当院の大事な役目です。

患者様には、施術の前後や施術中にもわかりやすくご説明いたします。

また、お体のことでご不明なことがあれば、お気軽にご相談ください。

患者様のお体の状態や生活スタイルに合った通院ペースをご提案させていただきます。

無理に毎日通わせるようなことはいたしません。

当院は早期改善を目指しておりますので回数券の販売はいたしておりません。

「高額な回数券を勧められるのでは?」と、不安になることもありませんのご安心ください。

電話での予約・問い合わせ

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「つらい肩こりのせいで仕事や家事が手につかない」と悩んでいる。

「この肩こりは体質だから、一生付き合っていくもの」と諦めている。

このような悩みや考えを持たれている方は、今まで慰安目的の施術・湿布・薬など、いろいろなことを試したがあまり効果がみられなかったからなのではないでしょうか?

でもそうやって悩んだり考えるのも、今日で終わりにしましょう。

今までのあなたは、肩こりの改善方法を知らなかっただけです。

「肩こり専門の整骨院」である当院でしっかり分析して正しい施術をすれば、あなたの肩こりは改善へと向かっていきます。

何もしなければ何も変わりません。

私と一緒に肩こりを改善していきましょう。

そして肩こりから解放された日常生活を手に入れましょう。

施術料金の目安

【自費診療】

MB式整体(ソフト整体)

シンプルコース (約20分) 2200円(税込)
全身コース   (約40分) 4400円(税込)

MB式整体の詳細はコチラ

 

-施術の流れ-

STEP.1 受付

初めてご来院いただいた方には、痛みや不調の原因を見つけるために問診票のご記入をお願いしております。

STEP.2 問診

ご記入いただいた問診票を基にカウンセリングをさせて頂きます。

「日常でどのような動作が多いか…」「日常生活での辛い動き…」等、治療を進めていく上で大事な情報を得るためのカウンセリングなので些細な事でもお聞かせ下さい。

STEP.3 検査

痛みや不調の原因を探るために姿勢や動作のチェックを行います。

「動きのクセ」や「姿勢の悪さ」「関節や筋肉の硬さ」など、自分では気づけないところもチェックしたうえで、患者様のお身体の現状と早く改善するための方法をわかりやすくご説明いたします。

STEP.4 施術

検査や問診の際の情報を基に患者様のお身体に合った施術を行っていきます。

当院オススメのMB式整体(ソフト整体)を施術に組み合わせることで、より施術の効果を高めることができます。ソフトで優しい整体なので年齢性別関係なくどなたでも心地よく受けることができます。

施術の最後には、より早く改善するようにご自宅で出来るストレッチや体操をお伝えいたします。

 

STEP.5 お会計

施術後、これからの治療方針をご提案させていただきます。

最後に受付にてお会計(初めての方はその他ご説明があります)を済ませください。