ジャンパー膝(膝蓋腱炎/大腿四頭筋腱付着部炎)

院内紹介ツアー

  • ジャンプやダッシュをすると膝のお皿の上、もしくは下が痛む
  • 安静にして治ったと思ったら運動再開後また痛くなった
  • 痛みが増してきて、階段や歩くのも辛い
  • 運動中は痛くないが、終わってから膝に痛みを感じる
  • 湿布やマッサージで誤魔化している

膝関節の痛み…

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どんな症状でお悩みでしたか?

膝関節の痛みから友人達から杖の使用を勧められ使用したが不慣れのせいで却って肩コリがひどくなり通院した

ふじい整骨院の施術を受けての感想をお聞かせください

治療をうけて間もなく痛みもやわらぎ杖を使用しなくても歩行できるようになった。

家で出来る体操なども教えて下さり、またいろいろの質問にも答えて下さり、とてもリラックスできる診察室です。

少々日数はかかっても続けることも大切と実感しました。

それと早いうちに診て頂くことも。

今ではゆっくり乍ら坂道の昇り降りも出来てありがたいことです。

年をとると日変りメニューであちこち痛くなるので折々にお世話になっています。

 

T 様  83歳

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

右ヒザが痛くて…

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右ヒザが痛くて、正座も出来ず歩くのも苦痛の日々を送る生活・・・から

朝、出勤前バス停でこちらの整骨院を知り、出会い、さわやかな先生でここち良く施術して頂き今は元気になりました。

でも、ずっとお世話になりたいと思っています。

K 様 62歳 パート

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

なぜあなたのジャンパー膝は良くならないのか

痛みの出ている部分にばかり、マッサージをしたりストレッチをしていませんか?

それ自体は間違ってはいないのですが、それだけでは再発を繰り返してしまいます。

根本的な原因から解消しないといつまで経っても【休めばましになり走ると痛くなってくる】の繰り返しになってしまいます。

あなた自身の痛みの原因を見つけ、正しい施術を受けるのが改善への近道です。

 

当院の治療は…

より早く改善に向かうよう「負担をかけている箇所」もしっかりと治療いたします!

当院の施術は膝の痛みの原因となっている筋肉や骨の歪みも整えます。

そうすることにより早く痛みが軽減し早く競技復帰することができます。

特にジャンパー膝の治療は再発防止のために柔軟性改善や筋力強化も必要になってきますので、自宅でできるストレッチや筋肉トレーニングも一緒にお伝えいたします。

当院では強くマッサージすることはありません。強く揉んだり押したりすると早く治りそうな気がする方もいらっしゃると思いますが、実際は強い刺激を加えることで体が緊張状態になってしまい治りが遅くなってしまったり、最悪の場合痛みが増してしまう事があります。

当院ではボキボキしないソフトで安全な整体を使い、患者様に負担がかからないように治療いたしますのでご安心ください。

また、治療の際に不安なことがあれば遠慮せず仰ってください。

ジャンパー膝とは…

ジャンパー膝とは、太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)を使いすぎることによって、筋肉の付着部(お皿の上)や大腿四頭筋と連動している膝蓋腱(お皿の下)に負担がかかり炎症を引き起こすスポーツ障害です。

バレーボールやバスケットボールなどのジャンプを繰り返すスポーツや、サッカーなどのキックやダッシュを繰り返すスポーツでよく起こります。

初期の段階だと練習中「少し痛いかな?」と思うくらいの自覚症状がありますが、悪化してくると日常生活でも常に痛みを感じるようになります。

ジャンパー膝の原因は?

ジャンパー膝の原因は様々で、「オーバーワーク」や「体の歪み・姿勢の悪さ」、「フォーム」や「筋力・柔軟性不足」などいくつもの原因が重なって起こります。

基本的には休めば痛みが軽減していき、運動を再開できるようになりますがフォームや姿勢、筋力・柔軟性不足などが原因ならば再発する可能性が高いです。

これから部活や趣味で続けていきたいと思っていても、再発しては休み…また再発しては休み…の繰り返しでは根本改善しているとは言えませんし、なによりこれから続けていても楽しく走ることはできませんよね?

 

一般的な対処法は?

下記のように患部に直接アプローチするものがほとんどです。

・安静

・痛み止めを飲む・シップを貼る

・アイシング

これらは一時的に症状の痛みを抑えることを目的とした表面的なアプローチでしかありませんので、痛みが取れにくかったり再発してしまう可能性があります。

京都市中京区の皆様に当院の整体が選ばれる5つの理由

施術は厚生労働省認定の国家資格を持った治療のプロが責任を持って行います。

院長 藤井は「柔道整復師」の資格を持っているので、患者様個人個人の身体の状態に合わせて無理のないように施術を行います。

またスポーツによる怪我の治療やパフォーマンスアップのためのコンディショニングも行っております。

 

「強く押されたりバキバキされる方が治りそう」と思われるかもしれませんが、ソフトな治療の方が患者様のお身体にかかる負担が少なく、尚且つリラックスしやすいので筋肉の緊張が取れやすくなります。

痛みのある部分だけを治療するのではなく、他の関連した部分も治療することで全体的に動きやすいお身体になるようにしています。

問診では患者様の日常生活の身体のお悩みはもちろんのこと「○○したい!」「○○みたいになりたい」といった患者様の願望なども聞かせて頂いております。

また痛みや不調の原因を探るために姿勢やお身体の動きを診て予測を立て、模型やホワイトボードなどを使って患者様にわかりやすくご説明いたします。

より早く患者様のお身体が改善していくように、またこれから痛みの出にくい動きやすいお身体を作るために自宅などでできる簡単なストレッチやトレーニング・体操などをお伝えしております。

患者様1人1人の症状や年齢に合ったメニューをわかりやすくお伝えしています。

ふじい整骨院では「捻挫」「打撲」「挫傷」などの急性・亜急性のケガに対して保険取扱が可能です。

また交通事故によるケガの治療も行っております

事故のケガは、痛みが長引いたり後遺症が残る可能性があります。
そのため、京都市中京区付近で交通事故に万が一合わせた場合は、いち早いお問い合わせ・ご相談・ご来院をお願い致します。

電話での予約・問い合わせ

LINE予約

はじめまして!京都市中京区にあるふじい整骨院の院長、藤井です。

突然ですが、あなたは今、どんな症状でお悩みでしょうか?

このホームページを見ているということは相当お辛い状態、もしくは不安を抱えている状況だと思います。

当院には「不調がなかなか治らない」「痛くて仕事や家事ができない」「もっと日常生活を楽にしたい」など様々な悩みを抱えている方が来院されます。

そんな悩みを抱えた患者様に少しでも楽になって頂けるよう心と体に向き合い精一杯治療させて頂きます。

どんな体でも治療すれば変化は起こります

もし痛みや不調にお悩みでしたら1人で抱え込まないで当院までご相談ください。

 

施術料金の目安

【自費診療】

MB式整体(ソフト整体)

シンプルコース (約20分) 2200円(税込)
全身コース   (約40分) 4400円(税込)

MB式整体の詳細はコチラ

 

-施術の流れ-

STEP.1 受付

初めてご来院いただいた方には、痛みや不調の原因を見つけるために問診票のご記入をお願いしております。

STEP.2 問診

ご記入いただいた問診票を基にカウンセリングをさせて頂きます。

「日常でどのような動作が多いか…」「日常生活での辛い動き…」等、治療を進めていく上で大事な情報を得るためのカウンセリングなので些細な事でもお聞かせ下さい。

STEP.3 検査

痛みや不調の原因を探るために姿勢や動作のチェックを行います。

「動きのクセ」や「姿勢の悪さ」「関節や筋肉の硬さ」など、自分では気づけないところもチェックしたうえで、患者様のお身体の現状と早く改善するための方法をわかりやすくご説明いたします。

STEP.4 施術

検査や問診の際の情報を基に患者様のお身体に合った施術を行っていきます。

当院オススメのMB式整体(ソフト整体)を施術に組み合わせることで、より施術の効果を高めることができます。ソフトで優しい整体なので年齢性別関係なくどなたでも心地よく受けることができます。

施術の最後には、より早く改善するようにご自宅で出来るストレッチや体操をお伝えいたします。

 

STEP.5 お会計

施術後、これからの治療方針をご提案させていただきます。

最後に受付にてお会計(初めての方はその他ご説明があります)を済ませください。

ふじい整骨院

〒604-8402京都市中京区聚楽廻西町182-2 CASA聚楽 1階