動きやすい身体とは

まず初めに1つ試してみてください。

「猫背の姿勢でバンザイする」のと「姿勢を良くしてバンザイする」の、どちらの方が腕を上げやすいですか?

おそらく全員が「姿勢を良くしてバンザイする」方が腕が上げやすいと答えると思います。

つまり動かしやすい体というのは、姿勢が整っていて体のバランスが良い状態のことです。

試してみてお分かりになられたと思いますが、姿勢が悪い状態で体を動かすのはとても動かしにくく無駄に力が入り疲れるのです。

その状態が続くと常に体に負担がかかっているため、本来柔軟性がある筋肉や関節が硬くなったり、体の一部分にのみ負荷がかかってバランスが悪くなり強い痛みが発生する可能性があります。

 

ですので当院の治療で姿勢が整うと効率よく体を動かせるようになり、体に余計な負担がかからず疲労や痛みが出にくい体になるのです。

そうすると、アナタの日々のお仕事や日常生活が過ごしやすいものになるでしょう。

京都市中京区付近にお住まいの方、お悩みがありましたら是非当院までご相談ください