猫背(不良姿勢)

院内紹介ツアー

  • 気がつくと背中が丸まっている。
  • 家族や友人から「猫背」だと言われたことがある。
  • 鏡や写真に写る自分の姿勢が悪いことに気づいた。
  • 子供のころから姿勢が悪いことを注意されている。
  • 呼吸が浅く息苦しい時がある。

なぜあなたの猫背は良くならないのか

自分の猫背の原因を把握できていますか?

猫背は背中だけに原因があると思って、背中だけ施術を受けても根本的な解決にはなりません。

筋肉のバランス・柔軟性・日常生活のクセなど猫背の原因は様々なので、それらを根本から解決することが改善の近道です。

猫背とは…

猫背とは、皆さんご存じの通り背中が丸くなる不良姿勢のことです。

スマホやパソコンの普及により若い方でも猫背の方が多くなってきました。

猫背を放っておくと、首や肩の筋肉が凝り頭痛やめまいが起こったり、肺が圧迫されることで呼吸が浅くなり疲れがなかなか取れなくなったり、と様々な弊害が生じますので早めの治療をおススメします。

 

なぜ猫背になる…?

猫背になる原因は様々です。

1⃣ 長時間の不良姿勢

長時間のデスクワーク、スマホの普及により長時間悪い姿勢でいることが増えてきました。パソコンやスマホを使う多くの人がモニターを見ようと自然に頭を前に突きだし、背中を丸めたまま、長時間使っていると思います。
この姿勢が正に「猫背」の状態です。毎日「猫背」のまま、長時間画面と睨めっこしていると脳が「猫背」を「普通の姿勢」であると認識してしまいます。

2⃣ 筋力低下

交通が便利になったり、デスクワークが増えたりと日々の生活環境の変化により現代人は運動不足に陥っています。そのため体を正しい姿勢に保つための筋力が低下し「猫背」になってしまいます

3⃣ ストレス

意外と関係ないと思いがちですが、ストレスも「猫背」の原因になります。

ストレスが溜まることで緊張状態になり、背中が丸くなったり俯いた姿勢になり体が委縮してしまいます。

この状態が続くと「猫背」となってしまいます。

当院の治療は…

骨盤や背骨、肋骨の歪みからアプローチします!

丁寧なカウンセリングの後、「猫背」の原因となっている背骨や骨盤を整えます。また姿勢に大きく関与している筋肉や筋膜の調整を行い、バランスの取れた体へと近づけ正しい姿勢を取れるよう体を変化させていきます。

当院では強くマッサージすることはありません。強く揉んだり押したりすると早く治りそうな気がする方もいらっしゃると思いますが、実際は強い刺激を加えることで体が緊張状態になってしまい治りが遅くなってしまったり、最悪の場合痛みが増してしまう事があります。

当院ではボキボキしないソフトで安全な整体を使い、患者様に負担がかからないように治療いたしますのでご安心ください。

また、治療の際に不安なことがあれば遠慮せず仰ってください。

 

5つのお約束

「病院の先生は私の顔も見ずにパソコンばかり見てて…」というお話を時々耳にします。

患者様のお顔を見てわかることもたくさんあります。

当たり前のことですが、当院では患者様のお顔を見て丁寧にカウンセリングいたします。

 

強く痛い施術だからといって効いているわけでも、早く改善するわけでもありません。

過去に痛く強く施術をされて、嫌な思い出がある方もいらっしゃいます。

当院の施術は、ソフトな力で関節や筋肉が改善する整体法を使うのでどなたでも安心して気持ちよく施術を受けることができます。

「患者様の体の状態」「不調の原因」「なぜこのような施術をするのか」などをお伝えするのも、当院の大事な役目です。

患者様には、施術の前後や施術中にもわかりやすくご説明いたします。

また、お体のことでご不明なことがあれば、お気軽にご相談ください。

患者様のお体の状態や生活スタイルに合った通院ペースをご提案させていただきます。

無理に毎日通わせるようなことはいたしません。

当院は早期改善を目指しておりますので回数券の販売はいたしておりません。

「高額な回数券を勧められるのでは?」と、不安になることもありませんのご安心ください。

電話での予約・問い合わせ

LINE予約

はじめまして!京都市中京区にあるふじい整骨院の院長、藤井です。

突然ですが、あなたは今、どんな症状でお悩みでしょうか?

このホームページを見ているということは相当お辛い状態、もしくは不安を抱えている状況だと思います。

当院には「不調がなかなか治らない」「痛くて仕事や家事ができない」「もっと日常生活を楽にしたい」など様々な悩みを抱えている方が来院されます。

そんな悩みを抱えた患者様に少しでも楽になって頂けるよう心と体に向き合い精一杯治療させて頂きます。

どんな体でも治療すれば変化は起こります

もし痛みや不調にお悩みでしたら1人で抱え込まないで当院までご相談ください。

 

-施術の流れ-

STEP.1 受付

初めてご来院いただいた方には、痛みや不調の原因を見つけるために問診票のご記入をお願いしております。

STEP.2 問診

ご記入いただいた問診票を基にカウンセリングをさせて頂きます。

「日常でどのような動作が多いか…」「日常生活での辛い動き…」等、治療を進めていく上で大事な情報を得るためのカウンセリングなので些細な事でもお聞かせ下さい。

STEP.3 検査

痛みや不調の原因を探るために姿勢や動作のチェックを行います。

「動きのクセ」や「姿勢の悪さ」「関節や筋肉の硬さ」など、自分では気づけないところもチェックしたうえで、患者様のお身体の現状と早く改善するための方法をわかりやすくご説明いたします。

STEP.4 施術

検査や問診の際の情報を基に患者様のお身体に合った施術を行っていきます。

当院オススメのMB式整体(ソフト整体)を施術に組み合わせることで、より施術の効果を高めることができます。ソフトで優しい整体なので年齢性別関係なくどなたでも心地よく受けることができます。

施術の最後には、より早く改善するようにご自宅で出来るストレッチや体操をお伝えいたします。

 

STEP.5 お会計

施術後、これからの治療方針をご提案させていただきます。

最後に受付にてお会計(初めての方はその他ご説明があります)を済ませください。

施術料金の目安

【自費診療】

MB式整体(ソフト整体)

シンプルコース (約20分) 2200円(税込)
全身コース   (約40分) 4400円(税込)

MB式整体の詳細はコチラ