猫背(不良姿勢)

  • 気がつくと背中が丸まっている。
  • 家族や友人から「猫背」だと言われたことがある。
  • 鏡や写真に写る自分の姿勢が悪いことに気づいた。
  • 子供のころから姿勢が悪いことを注意されている。
  • 呼吸が浅く息苦しい時がある。

猫背とは…

猫背とは、皆さんご存じの通り背中が丸くなる不良姿勢のことです。

スマホやパソコンの普及により若い方でも猫背の方が多くなってきました。

猫背を放っておくと、首や肩の筋肉が凝り頭痛やめまいが起こったり、肺が圧迫されることで呼吸が浅くなり疲れがなかなか取れなくなったり、と様々な弊害が生じますので早めの治療をおススメします。

 

なぜ猫背になる…?

猫背になる原因は様々です。

1⃣ 長時間の不良姿勢

長時間のデスクワーク、スマホの普及により長時間悪い姿勢でいることが増えてきました。パソコンやスマホを使う多くの人がモニターを見ようと自然に頭を前に突きだし、背中を丸めたまま、長時間使っていると思います。
この姿勢が正に「猫背」の状態です。毎日「猫背」のまま、長時間画面と睨めっこしていると脳が「猫背」を「普通の姿勢」であると認識してしまいます。

2⃣ 筋力低下

交通が便利になったり、デスクワークが増えたりと日々の生活環境の変化により現代人は運動不足に陥っています。そのため体を正しい姿勢に保つための筋力が低下し「猫背」になってしまいます

3⃣ ストレス

意外と関係ないと思いがちですが、ストレスも「猫背」の原因になります。

ストレスが溜まることで緊張状態になり、背中が丸くなったり俯いた姿勢になり体が委縮してしまいます。

この状態が続くと「猫背」となってしまいます。

当院の治療は…

骨盤や背骨、肋骨の歪みからアプローチします!

丁寧なカウンセリングの後、「猫背」の原因となっている背骨や骨盤を整えます。また姿勢に大きく関与している筋肉や筋膜の調整を行い、バランスの取れた体へと近づけ正しい姿勢を取れるよう体を変化させていきます。

当院では強くマッサージすることはありません。強く揉んだり押したりすると早く治りそうな気がする方もいらっしゃると思いますが、実際は強い刺激を加えることで体が緊張状態になってしまい治りが遅くなってしまったり、最悪の場合痛みが増してしまう事があります。

当院ではボキボキしないソフトで安全な整体を使い、患者様に負担がかからないように治療いたしますのでご安心ください。

また、治療の際に不安なことがあれば遠慮せず仰ってください。

 

施術は厚生労働省認定の国家資格を持った治療のプロが責任を持って行います。

院長 藤井は「柔道整復師」の資格を持っているので、患者様個人個人の身体の状態に合わせて無理のないように施術を行います。

またスポーツによる怪我の治療やパフォーマンスアップのためのコンディショニングも行っております。

 

「強く押されたりバキバキされる方が治りそう」と思われるかもしれませんが、ソフトな治療の方が患者様のお身体にかかる負担が少なく、尚且つリラックスしやすいので筋肉の緊張が取れやすくなります。

痛みのある部分だけを治療するのではなく、他の関連した部分も治療することで全体的に動きやすいお身体になるようにしています。

問診では患者様の日常生活の身体のお悩みはもちろんのこと「○○したい!」「○○みたいになりたい」といった患者様の願望なども聞かせて頂いております。

また痛みや不調の原因を探るために姿勢やお身体の動きを診て予測を立て、模型やホワイトボードなどを使って患者様にわかりやすくご説明いたします。

より早く患者様のお身体が改善していくように、またこれから痛みの出にくい動きやすいお身体を作るために自宅などでできる簡単なストレッチやトレーニング・体操などをお伝えしております。

患者様1人1人の症状や年齢に合ったメニューをわかりやすくお伝えしています。

ふじい整骨院では「捻挫」「打撲」「挫傷」などの急性・亜急性のケガに対して保険取扱が可能です。

また交通事故による痛みや不調の治療も行っております

早めのご来院、早めの治療を開始することが後遺症になることを防ぐために大事なことです。
そのため、交通事故に万が一遭われた場合は、いち早いお問い合わせ・ご相談・ご来院をお願い致します。

電話での予約・問い合わせ

LINE予約

はじめまして!ふじい整骨院 院長の藤井です。

突然ですが、あなたは今、どんな症状でお悩みでしょうか?

このホームページを見ているということは相当お辛い状態、もしくは不安を抱えている状況だと思います。

当院には「不調がなかなか治らない」「痛くて仕事や家事ができない」「もっと日常生活を楽にしたい」など様々な悩みを抱えている方が来院されます。

そんな悩みを抱えた患者様に少しでも楽になって頂けるよう心と体に向き合い精一杯治療させて頂きます。

どんな体でも治療すれば変化は起こります

もし痛みや不調にお悩みでしたら1人で抱え込まないで当院までご相談ください。

 

-施術の流れ-

STEP.1 受付

初めてご来院いただいた方には、受付の後に問診票をご記入いただきます。
当院の施術方針やシステムについての案内をお読みの上、現在の症状について、分かる範囲でご記入ください。
ご予約の順番が来ましたら、お名前をお呼びいたします。

STEP.2 問診

問診票を参考に、実際にお話を聞かせていただきます。
お身体の状態をより詳しく知るため、丁寧なカウンセリングを心がけております。

「日常でどのような動作が多いか…」「お仕事中の辛い動き…」等、治療を進めていく上で大事な情報を得るためのカウンセリングなので些細な事でもお聞かせ下さい。

STEP.3 検査

施術前に、お身体の状態を知るための検査をおこなっていきます。痛みが出ている箇所だけではなく、関連している部分も診させていただきます。
その後、お客様のお悩みの根本原因と、どんな施術によってどう改善に導いていくか、しっかりとご説明いたします。

STEP.4 施術

検査や問診の際の情報を下に患者様のお身体に合った施術を行っていきます。

当院オススメのMB式整体(ソフト整体)を施術に組み合わせることで、より施術の効果を高めることができます。ソフトで優しい整体なので年齢性別関係なくどなたでも心地よく受けることができます。

施術の最後には、より早く改善するようにご自宅で出来るストレッチや体操をお伝えいたします。

 

STEP.5 お会計

施術後、今後の通院計画を提案し、お客様と一緒にプランを立てさせていただきます。

最後に受付でお会計をお済ませいただきましたら、その日の施術は全て終了となります。
お気をつけてお帰りください!

 

施術料金の目安

【自費診療】

MB式整体(ソフト整体)

シンプルコース (約20分) 2200円(税込)
全身コース   (約40分) 4400円(税込)

MB式整体の詳細はコチラ